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冬天不上班,几点起床好?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-07-20 02:01
晚上几点睡
最佳答案
睡到自然醒起床最好
全部回答
22时就寝。6时起床
要按照身体器官的规律,早上7点该起床,因为7-9点,是小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐

7:50到8:00点好一些

10:00

23:00

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