增肌饮食误区有哪些呢？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-14 20:04
- 提问者网友：欺烟
- 2021-10-14 06:10
增肌饮食误区有哪些呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-10-14 07:13
相反，过量蛋白质从医学角度上讲是有害的，会加重人体肝肾的负担，长期的高蛋白会引起肝肾功能异常；此外大量蛋白质在代谢的过程中还会产生许多有毒废物，造成脱水和体液酸化，使疲劳提早发生，削弱训练效果
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