男人要练武吗

男人要练武吗

技击
　　徒手技击术的训练要点是：技击性的基本功及体能训练；技术与击法”胶着”性训练，兵技理论修养，贯彻于前两者之中，也就是理论联系实践，实战！！它不同于其它体育项目的技术训练，用速度、时间、重量、技术演练精度来竞赛优劣。它是靠真战实打的效果和承受击打能力的较量来决定胜负，也是从训练到作战自始至终的双人对抗性的击打运动。初学者必须自身排打训练，以力击气，抗击打。在”胶着”训练中敢于超”天然”地猛冲硬打，体现对”拳距”（两人各自握拳，都能伸到对方的胸部为”拳距”）的认识及在”拳距”内能打，受击后不气馁，善于”夺后”，以”不退则打，不打则退”为原则的训练方式及天然体能”胶着”训练，向技术性击打过渡的准备。同时也克服了人的怯懦、懒散的心理因素。
　　逃避性防守和败式逃跑。提倡在战局中不怕任何对手，要敢于善于争斗！
　　以上只是对技击术的一般认识，对具体训练方法留待以后作出详细的文字说明。但必须认识到在技击训练中，教学者必须身材体力行，拳脚到身，不能”纸上谈兵”，要在真战实打中进行教学、纠正，规范技战术的要求，理解和运用好科学有效的训练方法，做到教学相长，才是技击之正道。
　　所谓技击，也就是尽可能轻松地破坏人的正常的生理活动，使敌人的生理失调、器官功能丧失、承载能力超负荷、关节活动幅度超极限、神经传导中断、气血运行受阻、代谢供应中断、恶性刺激超过耐受量……从而达到制服敌人消灭敌人的目的。
　　大脑和脊椎神经是最重要的器官，而脑后骨的薄弱和颈椎的可活动性为我们破坏它们提供了莫大的方便。
　　大脑不可一时缺血，活人不可长时间断气。然而气血必经之路既明显又脆弱，于是颈部的腕缠和肘缠就变得非常可怕！
　　眼睛太宝贵了，可是它也太娇嫩了！鼻子太不结实，可它偏偏又那么靠前！档部太敏感、肋骨太纤细、锁骨也强不了多少……按说这些部位都是应该加以体贴的，无奈搏击不是温情脉脉的运动，关键时刻没有人会对敌人发善心。
　　关节实在难以锻炼，它永远不会改变其固有性状。如果关节不太多，或许可以加以保护。无奈人体关节一个挨一个，所以对关节的攻击就防不胜防。
　　神经是生命的琴弦，人体运动是生命的乐章。无奈搏击手不是轻音乐大师，他的演奏突出的是原始的野性和疯狂，他所谓成功的表演，就是弦断戏尽结束那琴的生命。这就是神经弹拨术、神经击打术和神经阻断术，武技的上乘之作。
　　血脉是生命的河流，生命赖之以灌溉。搏击手喜欢堵塞河道，使一边干涸为患，另一边淤积成灾。更有甚者，他把生命之水引入歧途，于是人体便成了一片毫无价值、毫无生机的荒原。在实战中，整个行动不过是一 瞬间的事，熄灭一个人的生命之火，往往只需几秒钟，至迟不过几分钟……
　　有志于技击的人，必须对人体生理加以研究。
　　洞晓技击生理学的人，愿你只为真、善、美而战

练5？？
现在有真正的5吗？
花架子而已。。。
不信你可以问问当过兵的。。。
只有实战或者2个互相练习，才能出真正的5。
光练，根本就是花架子！

藐视2楼，，
什么叫武术都是花架子？ 不懂别在这里JJWW
中国武术有套路散打，套路是为了表演用的，练协调和柔韧，
散打就不说了吧，，，单挑用的。。。。

再次藐视2楼，不懂JJWW毛。
爷也是练武术的，不服单挑~~~

按你这身高还可以，但你这年纪又没一点武功基础还是练拳击较为合适，因为练习其他武功对腰腿的基本功要求较高，得下很多苦功了。而且你练武的目的是为了防身而不是为了表演和比赛，其次是所有的较为实用的武技中数拳击上手最快，对身高有一定优势的人最适合，对人的其他基本功要求较少，只要练习一个月就会有明显的见效。所以我劝你想速成实用的防身武功还是去拳击馆学练拳击吧。
附带说一句题外话，楼上有的同志说练拳击的体形能成v型那是不完全正确的，只要练武[包括拳击]较为精深的都知道，当你真正入门武功后练习得当的人的体型应该是熊腰虎背的，有的拳击运动员的体形倒梯形或上身成方型的才是常年得当训练的结果。

我觉得现在的社会练习武术作业不大 现在的是人类文明代 不是打打杀杀的

但是现在还有业余人民练习搏击术！！ 目的就是 强身健体 和 防身

练习搏击术的人 能全方位的提高人体每个部位的运动 因为全身都要进行运动

长期练习搏击术的人的反映敏捷能力会比 常人快10% 能有效的提高大脑灵活加氧

以你的情况 我建议你 练习拳击！

传统中国武术 跆拳道 空手道 没用！！ 散打和泰拳 需要很高的有韧性 不合适你！

作为一个业余的者 学拳击最合适 ！！ 对防身很有帮助

学拳击讲究的是 快 准 狠 拳拳打头

建议你 主要训练 组合拳 移动 和 闪躲 专训练 打对手头部动作 就能很有效的在社会上 防身了