跑步多久才有减肥效果,每天跑多少公里才能减肥
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-22 16:53
- 提问者网友：留有余香
- 2021-04-21 21:19
跑步多久才有减肥效果,每天跑多少公里才能减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-04-21 21:27
不按公里算，一般来讲，每天慢跑至少三十分钟，就能达到燃脂的效果
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