HENE流感应该怎么预防

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预防甲型HINI流感病毒的八种注意事项
1、避免直接接触生猪或者前往有猪的场所，这也是预防被感染猎流感病毒最直观的方法；
2、在接触过公共物品后一定要先洗手，做好消毒工作后再去做其它事情，切忌在不洗手的情况下触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；
3、对于个人经常使用的物品也要做好清洁工作，常清洗、常擦拭，这样可以从根本上消除任何可能性病毒的残留成分；
4、在各种交际场合中，避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道病人。如遇他人打喷嚏或咳嗽等病态现象，应尽量的给予回避，而自己发生打喷嚏或咳嗽时，应用纸巾遮住口鼻，最大限度的避免病毒的扩散与传播；
5、尽量少去一些人群密集的公共场所，因为人群越密集，发生病毒传播的机率就会越高；
6、在单位或者家中，室内应保持好通风状态，因为空气的流通可以去淡化一切病毒的传播；
7、注意个人卫生，勤换衣、常洗澡，这不仅是预防猪流感病毒，也是预防其它病毒的一种非常好的生活习惯；
8、如出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应立即就医，就医时要采取必要的隔离措施，比如戴上口罩等。

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别感冒，抵抗力会降低。别去人多的地方，别和有流感症状的人接触

多锻炼提自己的抵抗力，多住意卫生，尽量少去人多的地方

预防措施

1、尽量少到公共人群密集的场所；

2、保证饮食以及充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。

3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会,猪肉要用71度高温消毒后再使用；

4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；

5、做饭时可自己调配点小药膳，饮用提高免疫力的茶饮或汤剂。如：儿童需清滞养元，泡点藿香、苏叶、银花、生山楂等；成人需和中，泡点桑叶、菊花、芦根等

6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。 另，普通的抗流感疫苗对人类抵抗甲型H1N1流感没有明显效果，甲型H1N1流感的疫苗已研制出来。 消毒洗手液正确洗手方法:

[2]用消毒洗手液洗手，程序如下：

（1）开水龙头冲洗双手。

（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。

（3）最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。

（4）洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。

（5）用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。

（6）双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，把水龙头关上；或泼水将水龙头冲洗干净。

面对甲型H1N1流感 如何保护自己和他人

1、对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；

2、勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；

3、保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。

二:家中有人出现流感症状，应如何照料？

1、将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；

2、照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子；

3、不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物，都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁；

4、每次与病人接触后，都应该用肥皂彻底洗净双手；病人所居住的空间应保持空气流通，经常打开门窗保持通风；

5、如果你所在的国家已经出现甲型H1N1流感病例，应按照国家或地方卫生部门的要求处理表现出流感症状的家人。