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吃入肚子里的水果有被吸收呢?还是直接被排出了。

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解决时间 2021-08-01 08:58
吃入肚子里的水果有被吸收呢?还是直接被排出了。
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其中的一些营养物质比如维生素和葡萄糖被吸收,纤维素是不能被人体吸收的,但是可以促进胃肠蠕动,有利于排便。
全部回答
一部分被吸收,一部分被排出来
个人吸收情况不同,大部分营养成分都会被吸收,剩余残渣排出体外
被吸收了,剩余的排出来

当然是有被吸收了。

就比如苹果,生津润肺,健脾开胃;营养学上的分析,指出苹果含有最多果糖,并含有多种有机酸、果胶及微量元素。 苹果果胶属於可溶性纤维,不但能促进胆固醇代谢,有效降低胆固醇水平,更可促进脂肪排出体外.,还能调理肠胃,因为它的纤维质丰富,有助排泄。另一方面,泄泻的人吃它也有好处,因为苹果酸具收敛作用,但须注意,如属脾胃虚寒型的慢性泄泻,则须将苹果用锡纸包裹,先焗熟或煨熟才吃。 苹果营养丰富,热量不高,甚受减肥者欢迎。

还有吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐 的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。

当然了没一种水果都有它的营养价值,我就不一一解释了,希望可以帮到楼主。

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