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我现在15岁了,才1.52米,我爸168,我妈155,我还有机会长吗

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-02 21:59
我现在15岁了,才1.52米,我爸168,我妈155,我还有机会长吗
最佳答案
15岁完全可以长高,这个年纪正是快速长高的时间段,促进身体长高需要注意以下几个方面:
(1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2) 坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3) 保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
全部回答
会的
男生的话到高二才不长女生到初二才不长可以多吃点牛排然后多喝牛奶
男生22还能长个呢,女生20左右也会在长个的
会长高,长高应在18岁左右,不用太耽心,现在生活水平好,小孩身体普遍增高。最起码比你父母要高,想长得更高就须经常锻炼身体,例如跑步,打篮球
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