青少年吃鹅对长高或补身体有帮助吗
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解决时间 2021-10-21 06:26
- 提问者网友：辞取
- 2021-10-20 06:20
青少年吃鹅对长高或补身体有帮助吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-10-20 06:52
青少年长高确实要注意生活中营养的补充 但是还有其他方面也是和长高有着很大的帮助 年龄 一般0-18周岁都是属于人正常的身体发育期 简单说就是 骨骺线未闭合 长高的空间是很大的 运动 适量的运动 是对长高是有很大的帮助的 拉伸练习 打篮球等都是帮助长高的好运动 不挑食 现在青少年很多都是很挑食的 生长是在于多做元素营养的补充 所以水果 蔬菜要多吃哦 睡眠 学习压力大 很多学生现在严重睡眠不足 睡眠充足是对长高也是很有帮助的我也有长高的心路历程 如果需要诀窍 下次追答时候告诉你 我长高的秘密
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