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睡觉前喝水明早眼睛会肿肿的?

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解决时间 2021-06-02 05:25

有没两全其美的好办法

或者喝别的?

最佳答案
喝牛奶即可以促进睡眠又不回浮肿
全部回答
睡觉前半小时内不能喝水,睡前最好别喝水会增加肾脏负担
要睡觉前半个小时喝
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