中锋该怎么防守
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-13 05:50
- 提问者网友：書生途
- 2021-04-12 17:45
我身高还可以，也比较壮，但移动速度慢，弹跳力一般，打全场比赛该怎样防守？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-04-12 18:22
别丢了位子，如果他要过你就过，只要别让他上篮容易就不算失误。如果真的他要远投，不用你跟出去防，如果是单挑，干扰为主，盖帽为辅一定要及时抢篮板，单打篮下。我相信后卫怎么挑逗挑不过中锋。乔丹pk奥尼尔也困难。。切忌不能让人家把你位置晃过去以后，失了重心，不能及时跟进。。。
抢断这种事儿，你就不要做了。。
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-04-12 22:50
清醒！！
- 2楼网友：千杯敬自由
- 2021-04-12 21:12
脚步很重要、 防守要练好基本功
- 3楼网友：西风乍起
- 2021-04-12 19:52
主要是意识
- 4楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-12 18:33
采用低重心，宽步伐，两臂侧举，滑步堵截，若对手投篮要调整好脚步，用力起跳封盖，注意抢篮板，很高兴为您解答，还望采纳，谢谢啦！～嘿嘿嘿嘿～
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