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有什么方法可以使视力变好???

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解决时间 2021-07-30 08:24
知道的朋友,多提意见。麻烦加谢谢了。
最佳答案
如果是假性近视的话还可以纠正。经常眺望远处的绿色植物,有助于视力纠正。
全部回答

直接一点就是激光~

不过不是每个人都适合,最好是在20岁以后,眼睛度数稳定了再做。具体的到新浪去看一下~ http://eladies.sina.com.cn/eladies/zc/v/2008/0527/18315644.shtml

我也是近视,戴隐形眼镜,平时用以下几个方法让眼睛感到舒服一点

1、眼法:(这个是常用的,洗脸的时候也可以用热毛巾敷一下,也挺好的) 身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。

2、转眼法: 坐在床上或椅上,双目向左转3圈 后,平视前方片刻(默数5下),双目再向左转3圈,平视前方片刻。每日早晚转两次,不要间断。

3、呼吸凝神法:(这个很少做,感觉有点神经兮兮的) 清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。

花茶类:

菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效。平常不妨经常泡些菊花茶喝,若每天能喝三四杯菊花茶,不仅能使眼睛疲劳症状消失,对恢复视力也有帮助。(菊花的种类有很多,我们应该选择花朵又小又丑且颜色泛黄的。最好不要另加茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。)

长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素a、b1、c、e的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电 脑操作者应多吃富含维生素a的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素c可以有效地抑制细胞氧化。维生素e主 要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素e。维生素b1可以营养神。

最后顺便介绍一款软件给你,我正在用的,眼睛护士。。可以自己设置的,比如每小时休息一段时间(提示并黑屏)。。到了规定的时间强行关机等等。。360下载

视力问题能否恢复关键还是要看本人的年龄大小,若年龄大于20岁对你来说视力很难恢复。而且视力问题又细分为:屈光不正与斜弱势,若是近视远视等屈光问题20岁前像上面那位说的那样做还是有希望的,若斜弱势年龄要求就更小了

上面那位仅仅提到了关于近视方面,对眼睛的保护。

假如真的是斜弱势而且年龄还小最好到医院尽早治疗,

1.主要用眼卫生,如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗 2.坚持做眼保健操 3.光线要充足,避免反光 4.饮食结构合理 5.加强锻炼,增强体质 6.读书写字要做到‘二要,六不要’ 7.劳逸结合,睡眠充足 8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑,保持良好的工作姿势,保持适当的工作距离,创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水,用完电脑应洗脸 9.定期检查视力
如果度数轻的话可以恢复的,我认识一个朋友3、400百度,用这个方法读书逐渐有所恢复,就看你能不能坚持了。具体:1天要做6次眼保健操,看远处的时间几乎到1.5小时/,上网、玩手机,不超过1小时,戴的是防辐射眼镜,注意用眼卫生,让眼睛尽量休息,饮食可适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。 也可以日常用枸杞菊花泡水喝,会有改善的,你的度数还小应该能回复,加油哦~
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