吃得太饱会怎么样？

答案:7 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-30 13:17

提问者网友：太高姿态
2021-04-30 06:51

吃得太饱会怎么样？

最佳答案

五星知识达人网友：往事埋风中
2021-04-30 08:19

晚饭不宜吃得太饱是千百年来人们累积起来的经验，但很多人并不知道它的真正害处。当我们吃到9分10分饱时，胃被撑得很满，就会蠕动得很慢，分泌的消化液也会不足，消化能力就大量下降，因此延长了整个消化过程。正常的一餐，通常可在三四个小时消化完毕(中老年人会稍为长一些)，在入睡前，胃中食物已接近完全排清，则最为理想。如果吃得过饱，入睡前胃中还有大量食物需要消化，中枢系统和血液循环系统就非常忙碌，身体就不能好好休息，睡眠质量也就大大下降。胃中鼓涨涨的，更使呼吸和心脏的负担都加重，就会做成恶梦。经常如此，肠胃机能就会逐渐减弱，变成了肠胃病。但也不能食得过少，第一：容易饿醒，或做恶梦。因为胃中完全空虚后，会强烈收缩，令人猛醒。第二：可能造成营养不良。所以，适可而止就好了。

全部回答

1楼网友：野慌
2021-04-30 13:50

没事干

2楼网友：枭雄戏美人
2021-04-30 13:17

撑着了、

3楼网友：迟山
2021-04-30 12:35

会使消化系统长期负荷过度，导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降，而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积，引发"富贵病"和"文明病"。日本科学家研究发现:长期饱食会导致大脑早衰。因为饱食后，胃肠道循环血容量增加，造成大脑血液供应相对...

4楼网友：野味小生
2021-04-30 11:44

那你的胃就会承受不了，会得胃病的。

5楼网友：几近狂妄
2021-04-30 10:07

胃胀

6楼网友：酒者煙囻
2021-04-30 09:22

日本科学家研究发现,长期吃太饱可能会导致大脑早衰。这是因为吃饱后,胃肠道的血液循环会增加,这将造成大脑血液供应相对不足,使脑细胞正常生理代谢受到影响。

　　有关学者还证实,吃得太饱会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。此外,学者还发现一个惊人的事实:约20%的老年痴呆患者在他们青壮年时期都是喜欢吃得很多的“美食家”。

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