上火是缺什么？跟刷牙出血有关吗？

上火是缺什么，吃什么药最好，抹什么药好......................

津液不足的表现，可以用箩卜、白菜、红薯代替主食要多吃，相对而言就是少吃主食，特别是葫箩卜蒸熟多吃。每餐有粥或者是汤,正常情况下三---五天就能调整好的。