左边太阳穴到左耳朵后面一直疼，疼好多天了，像是神经疼，怎么回事啊

左边太阳穴到左耳朵后面一直疼，疼好多天了，像是神经疼，怎么回事啊

偏头痛的诱发多跟劳累，受寒，情志不畅以及不良的生活习惯等因素有关的治疗首先要保证充足的睡眠啊，这就要做到合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜

您好,太阳穴疼很有可能是头风,伴随还有神经衰弱,容易受惊吓,心理焦躁. 常见诱因： 1.精神因素：如着急,生气,紧张,焦虑或过度悲伤; 2.外界物理性刺激：如强光,噪音,异味,花纹图案等. 3.饮食因素：饥饿或进食较晚,食物种类,还有巧克 力,酒精饮料,冷饮等,因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发. 4.气候的变化：如暴晒,吹风,寒冷刺激等. 另外睡眠少,头外伤,过度疲劳,女性月经周期及服用避孕药也是常见原因. 主要是自己注意调节,多休息.不要熬夜,不要用脑过度,最好也别吃刺激性食物.缓解头疼的方法：冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位.等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻.躺下来休息一会儿：如果有条件的话,在头疼发作时,不妨在光线较暗,四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓.按摩头部：对头部进行力度适中的按摩,是缓解头疼的有效方法.太阳穴是头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩.饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼.休息不好造成的!注意睡眠质量!