怎么样才可以又白又胖啊，该用什么食物或者方法？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-10 10:07
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-05-10 04:01
怎么样才可以又白又胖啊，该用什么食物或者方法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-05-10 05:03
这跟体质有关系
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-05-10 05:37
“罚站”
①背部挺直，紧贴墙壁站立。
②双臂侧平举。
③双脚轮流慢慢提起至90度，保持10分钟。
以上动作重复做30分钟，再轮流抱膝15分钟，背部要一直紧贴墙壁。其实减肥，你不如看看她的Q空间（Q号是 8.85 9 4 38 4），她是过来人，现在都很多姐妹找她帮忙了，而且我在她的帮助下也减了12斤。
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