什么中草药泡茶去火最佳？？？

什么中草药泡茶去火最佳？？？

中草药金银花，菊花，栀子，生地，连翘，薄荷，竹叶等泡茶去火最佳还不难喝。 还可以用食疗解决。
水果中的苹果，梨，有很好的清热降火的功能；
猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助。
蔬菜中的萝卜也有排毒降火的功能。
平时多喝菊花茶，莲心茶可以有效的预防上火， 最好，每天喝点绿豆汤，有清火排毒的功效。
如果还得不到该善的话可以吃点维生素。
少吃花生、橘子等水果，少吃过多的辣椒，这些都很容易上火
当然大量喝水最降火凉血滋阴润肺润肠道的食物：莲藕，黑木耳，甘蔗，菠菜，雪梨，红薯，香蕉。这些都是清热食物

菊花，金银花等等都具有去火的功效

山茱萸、决明子、夏枯草,苦瓜君又去火之效；牛黄上清和牛黄清心等中药也为去火中药；但是上火的分清是什么火,最起码是虚火还是实火，中医还有三焦火之区分，要区别对待的，上交，心肺，牛黄上清和牛黄清心等中药；胃肠火：牛黄清味，下焦火：牛黄解毒可用。

黄莲