郑多燕减肥操哪套效果最好
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-20 12:06
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-04-20 04:43
郑多燕减肥操哪套效果最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-04-20 05:50
你好，我跳了郑多燕的跳了3个月了很有心得，这个具体得看你要瘦哪里，如果你想瘦手臂，那么哑铃和站着的那套瑜伽球不错，如果你想瘦腰，做着的瑜伽球和小红帽都不错，想瘦腿的话，有2集坐在垫上运动的就不错，全身的话，小红帽不错，希望可以帮助到你。
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