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说真的,身高160和162女孩有没有区别

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解决时间 2021-01-16 08:53
说真的,身高160和162女孩有没有区别
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怎么说呢,就矮一点,应该是看不出来的,但是如果是招飞啊什么的,这样就肯定不行,是非常严格的
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男性25岁,女性23岁以后才停止生长,15岁正处于生长发育时期。身高一半遗传,一半是后天自己努力。

1 早睡,生长激素分泌的高峰期在熟睡一小时以后。一般在22时~凌晨1时。此时的分泌量,占总分泌量的20%~40%,因此,务必要早睡。 

2 不挑食、偏食,以保证营养。因为骨骼是吸收蛋白质、磷、钙等生成。 

3 加强锻炼。尤其进行游泳、摸高、跑步等。多到室外活动,吸收新鲜空气。接受阳光照射,以促进骨骼和肌肉生长。 

按以上三点去做,你会继续长高的的,加油!

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