大腿特别粗壮怎么办？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-02 14:22
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-04-02 00:24
大腿特别粗壮怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-04-02 01:30
大腿特别粗壮怎么办？5个瘦腿方法轻松解决腿粗问题
1、均衡饮食。平时的时候炒菜不要放过度的油盐，尽量不要吃垃圾食品，而且最好油炸的视频也不要吃。
2、多吃瘦腿食物。在平时的时候可以专门吃一些可以瘦大腿的食物，比如说菠苹果西柚等等
3、做高抬腿运动。可以每天在空闲的时间做几组高抬腿运动，这对瘦大腿也是很有效果。
4、做骑脚踏车的动作。可以躺在床上做几组骑自行车的动作。
5、睡前瘦腿。在每天睡觉之前可以试着做一些瘦腿操
1、均衡饮食。平时的时候炒菜不要放过度的油盐，尽量不要吃垃圾食品，而且最好油炸的视频也不要吃。
2、多吃瘦腿食物。在平时的时候可以专门吃一些可以瘦大腿的食物，比如说菠苹果西柚等等
3、做高抬腿运动。可以每天在空闲的时间做几组高抬腿运动，这对瘦大腿也是很有效果。
4、做骑脚踏车的动作。可以躺在床上做几组骑自行车的动作。
5、睡前瘦腿。在每天睡觉之前可以试着做一些瘦腿操
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯