很想穿比基尼，但是有点胖、要怎么办

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-12 06:39

提问者网友：喧嚣尘世
2021-04-11 17:34

呃呃呃.... 现在已经冬天勒，但是莪还是很期待夏天的到来= =

莪问下，穿比基尼的话。莪不知道能不能穿

莪170 ，体重就不说勒。肚子上有肉肉腰上也有，腿很细

莪很想穿比基尼- - ，谁能给些办法呢？

如果减肥的话，要怎么减 ...

最佳答案

五星知识达人网友：鸠书
2021-04-11 18:20

晚上不吃饭很有效果 ~~如果你能忍受的话

一本酸奶一个苹果做晚餐中午饭吃到七成饱一个月会有显著效果的~

还有你说肚子上有肉那就只有仰卧起坐了但是要坚持停下来会反弹的~

肚子上的肉很难剪掉需要坚持~~加油~

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1楼网友：笑迎怀羞
2021-04-11 22:10

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

2楼网友：青灯有味
2021-04-11 20:30

练瑜珈吧！

3楼网友：行路难
2021-04-11 19:58

胖瘦没关系的，只要身体健康。

丰满一点更性感

4楼网友：廢物販賣機
2021-04-11 19:53

身材不好就别出来炫啦，会吓死人的！

5楼网友：爱难随人意
2021-04-11 18:31

你是长期坐着导致的腰部和肚肚是有肉肉建议你多做一些要不运动比较好还有就是尽量减少坐着的时间，希望能够帮到你！！！

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