穿高跟鞋脚踝外侧扭伤怎么办走路轻微疼痛，按压比较疼
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-19 20:35
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-10-19 16:57
穿高跟鞋脚踝外侧扭伤怎么办走路轻微疼痛，按压比较疼
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-10-19 18:13
你好，就你描述的情况来看，是没有什么特效的治疗方法的，建议保持良好心态，避免过大压力，适当休息，避免过劳，前24小时适当进行冷敷，后24小时进行热敷，是可以外用舒筋活血定痛的膏药以及擦药的，建议不要太担心，慢慢会有改善的。
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