经常拍打肚腩有助减肥吗？

我很瘦 但是肚子上肉有点多，肚子经常鼓鼓的， 我想问拍打肚子能减肥吗？或者经常收腹可以吗？怎样防止肉肉全都往腰和肚子上长啊？

咖啡减肥啊，我试过的。不过，我个的是苦咖啡。不加伴侣和糖的。其实也不是没有效果。我每天饭后就会喝一杯，喝了会经常想上厕所。起初，我没想过咖啡是会减肥的，我只知道咖啡是很提神的。因为学习的压力很大，经常很困，所以才想喝咖啡来提神。没想到喝了一星期正好碰上期末体检。我的体重减了10斤!我原来是112斤的。体检时就只有102斤了！很诱人吧！不过，我现在没有喝了，因为我脸上长了一点斑了……不过，我现在还是102斤。我想，只要合理饮食就应该不会反弹。还有，我之所以喝的惯咖啡，是因为之前我经常喝清火的中药，相比之下咖啡当然要好喝多了。所以就不觉得咖啡苦。可是，一般人应该不太习惯咖啡的苦味。还有，咖啡可不便宜。原味的咖啡一大瓶就是90多块钱呢！

咖啡减肥有可取之处，也有不可取的地方。您不妨也试试。  

这样，你加8.8 59 4 3.84问问吧，我的一个朋友减肥非常的成功，那天我看见她差点就认不出来了，变化真的好大，我简直不敢相信我的眼睛，不过瘦了就是好看啊！我在她的帮助下也减到了我满意的身材，你也试试看吧，相信对你也有帮助，祝你减肥成功！