噩梦的征兆或者有关的心理压力,老是做噩梦,内容大多围绕的是我和我很亲的朋友,很少有家人

患者信息：女 20岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我想问下如果肾虚的话在梦中表现得方式是什么，我的梦境一般来自身体机能的预示状况好像比较少，所以我想可能很多是来自心理上的。
（一）比如我今天梦到的在经历过可怕的噩梦后我想给最亲的朋友打电话可是他却以他朋友失恋了的理由要安慰拒绝了与我聊天，而在其中我也没跟他说之前我发生了很可怕的事。（这也属于梦中的一部分）
（二）还有就是我梦到了那些本来该追赶我的人最后却在梦里追赶成了我的朋友，我带着我的朋友逃跑。（我的朋友和那些本该追赶我的人不认识。）
（三）我梦到在去到一栋陌生楼后想出来了逛出来的地方却是不认识的，回去后重新找了出口出来还是不认识的，而且最后出来的这两个地方都是同一个地方。
（四）我梦到了从来没见过面的人在梦中热情地帮我解决了我的危险处境，甚至我给他们添乱了他们也不在意。
平时梦到的都是这些类似生活中跟我很熟悉的人跟我的一些冲突矛盾，还有就是制造我危险处境一般都是我不是很熟或者完全不认识的人，而最终帮我解决的也是那些我不认识的人，是不是我对周遭环境过于敏感了。

想得到怎样的帮助：
怎么样避免这种噩梦的出现

我想问下如果肾虚的话在梦中表现得方式是什么，我的梦境一般来自身体机能的预示状况好像比较少，所以我想可能很多是来自心理上的。
（一）比如我今天梦到的在经历过可怕的噩梦后我想给最亲的朋友打电话可是他却以他朋友失恋了的理由要安慰拒绝了与我聊天，而在其中我也没跟他说之前我发生了很可怕的事。（这也属于梦中的一部分）
（二）还有就是我梦到了那些本来该追赶我的人最后却在梦里追赶成了我的朋友，我带着我的朋友逃跑。（我的朋友和那些本该追赶我的人不认识。）
（三）我梦到在去到一栋陌生楼后想出来了逛出来的地方却是不认识的，回去后重新找了出口出来还是不认识的，而且最后出来的这两个地方都是同一个地方。
（四）我梦到了从来没见过面的人在梦中热情地帮我解决了我的危险处境，甚至我给他们添乱了他们也不在意。
平时梦到的都是这些类似生活中跟我很熟悉的人跟我的一些冲突矛盾，还有就是制造我危险处境一般都是我不是很熟或者完全不认识的人，而最终帮我解决的也是那些我不认识的人，是不是我对周遭环境过于敏感了。

朋友，谢谢你详细的梦，在心理学领域里，如果是连续出现的梦，的确是有心理学意义的，也就是说，很可能是压力比较大。
1.你的几个梦大约用一句话总结就是：我最近在一个陌生和熟悉的环境中变化（我想给最亲的朋友打电话、一栋陌生楼、从来没见过面的人），熟悉的人让我有点感觉到害怕（在其中我也没跟他说之前我发生了很可怕的事、我带着我的朋友逃跑），而陌生的人反而让我感觉不那么坏。（热情地帮我解决了我的危险处境）
2.在你的梦里，和你之前说的一些东西，也有很明显的，你个人的性格和一贯的作风：比较相信熟悉的人，而不太相信陌生人。
3.最后，问下你最近的生活状态。是真的有遇到什么事情吗？比如：有新朋友（也许还不算是朋友），换工作……因为所有的梦都是现实与自己内心想法的综合，我们要清楚梦到底说什么，就需要用最近生活所遇到的事物进行剖析。

综上：在没有得到你最近生活情况的条件下，我先大胆推测下（纯属个人意见，不用太当真）：你最近是遇到什么烦心事了，但是你可能觉得身边没什么人关心你，反而是不太熟的人有关心过，或者那个烦心事 就是由你所谓的“亲人”引起的，你不知道怎么宣泄心中的情感，只能接受，于是心理压力大了，做了好多梦。（有可能你自己并不觉得压力大，觉得是我的好朋友在提建议，在帮助我）

这没什么大碍但建议去看看医生有可能是植物神经混乱引起的多梦，如果是的话吃一点药就好了。

你好！ 你这种情况一般是属于神经衰弱了，平时去药店买等补脑的药吃啊！药物还有(五味子糖浆)、(ATP)、(生脉饮)、（六味地黄丸）、（脑力宝）等。 希望对你有所帮助，望采纳。