经常做有氧运动对人体的哪些器官有好处？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-13 12:01
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-10-12 11:01
经常做有氧运动对人体的哪些器官有好处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-10-12 11:53
有氧运动有利心脏事实：美国心脏协会指出，每周3～4次、每次至少30分钟，以最大心率的50%～75%锻炼的有氧运动对心脏最有利
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