每天吃两个苹果和一杯代餐粉可以减肥吗
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-07 14:13
- 提问者网友：轻浮
- 2021-05-06 21:44
每天吃两个苹果和一杯代餐粉可以减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-05-06 23:09
最好的方法就是；科学健康减肥，经济实惠又不反弹，还没有任何副作用。早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。
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