前天脚扭了 第二天脚踝那里出了淤青 今天早上起来 脚踝下面又出了一长条淤青 刚刚睡了会午觉

患者信息：男 22岁 浙江 杭州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
前天脚扭了 第二天脚踝那里出了淤青 用了云南白药 今天早上起来 脚踝下面又出了一长条淤青 去医务室买了个红花油涂了 刚刚睡了会午觉 起来 脚内侧又出了个淤青 现在就是脚裸那边稍微有点酸 淤青越来越多 脚有点肿

想得到怎样的帮助：
问下这样正常吗 多久才能好 怎么弄好的快点

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有

这是很正常的，因为你扭伤之后，有大量的淤血积压在受伤的部位，你的年龄小，恢复能力非常强，自愈能力也快，照你说的这样，你可以用黄道益活络油涂抹按摩患处，这样达到活血的、化血！或者是晚点你用热水或是白酒度子要45度以上的好点，泡脚，泡之后也可以用热毛巾热敷患处，这几天走路的时候尽量不要压挤伤处，休息的时候就用活络油轻按，一般不要5天就可以没事了！

可以私聊我~