晚上睡觉被吵醒之后就再也睡不着了是什么原因?以前不这样的,而且现在也很容易被吵醒。我23岁,男。如
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-04 19:48
- 提问者网友:你独家记忆
- 2021-03-03 20:55
晚上睡觉被吵醒之后就再也睡不着了是什么原因?以前不这样的,而且现在也很容易被吵醒。我23岁,男。如何改善?
最佳答案
- 五星知识达人网友:过活
- 2021-03-03 21:35
你心事太重,使大脑一直处于半活跃状态,不能进入深度睡眠状态所以容易被吵醒
全部回答
- 1楼网友:封刀令
- 2021-03-04 01:13
这是精神衰弱,缺乏锻炼吧?少年
- 2楼网友:不如潦草
- 2021-03-04 01:07
抱着美女睡、
- 3楼网友:迟山
- 2021-03-03 23:29
跟我一样的。去买瓶黑色素吃下,调节助眠,我现在也在吃
- 4楼网友:像个废品
- 2021-03-03 22:41
想的事情太多.本来晚上就睡不着.好不容易睡看了.轻轻的动静就被吵醒.一吵醒了更睡不着.应该放开心.白天让自己活的充实些.晚上也不要胡思乱想的.这样就容易改善!
- 5楼网友:鸠书
- 2021-03-03 21:54
你好!
你心事太重,使大脑一直处于半活跃状态,不能进入深度睡眠状态所以容易被吵醒
仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
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