学业压力大，生活又不开心，应该怎样让自己开心，忘记一切繁锁的事？

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-15 22:38

提问者网友：半生酒醒
2021-05-15 05:17

长期不开心会不会得忧郁症？人到了一定的容忍极限会怎样？

最佳答案

五星知识达人网友：轻雾山林
2021-05-15 05:51

方法很多啊，我也是学生，很理解你啦，学习的压力真的是很大的

1.去KTV，用唱歌发泄

2.找一个没有人的地方，拼命的喊，把自己平时说不出来的话都喊出来，或者是把想骂谁都骂出来，很爽的

3.这是一个比较文明的方法，会骑自行车的同学可以试一下。骑着车在大街上兜风，寻找每一个人的笑脸，找到九十九个就停下，然后立刻自己微笑，凑齐了一百个笑脸，了解了一百个可以让人高兴的理由，相信你一定会快乐的。

4.这个方法比较自恋，不用音乐的伴奏，在任何地方任何时间，轻轻的哼唱自己喜欢的歌，这样是个很好的缓解压力的方式。

5.写日记，用第一人称，把日记本当做一个人，就想聊天一样对他说话，给你的日记本七个绰号比若说：嘿，小K我会来啦。我告诉你哦，今天我……

6.躲在房间里面，找一块大一点的穿衣镜，然后对着他狂摆pose，或者是狂飞吻，做平时在别人面前不敢做的事情。

7.找大一点的斜坡，从上往下跑，感受似风一般飞起来的感觉。

8.在一个风景美丽人又少的地方，发出声音的三个深呼吸，然后喊些加油的话，虽然很老套，但是对于落寞的人，这个方法还是比较实用的

9.我个人觉得这个方法最适合你，你可以找一本本子，撕下一张纸，在上面写你讨厌的东西然后撕，四成碎片，到处扔，记住，一定要走一路仍一路，扔在你觉得最脏最恶心的地方哦！！

10.躺在床上把屁屁撅起来，生好几个懒腰，起来的时候一定精神饱满哦

加油吧，

克服自己的压力

干巴爹咯

全部回答

1楼网友：动情书生
2021-05-15 08:39

曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了？曾几何时，在一段短暂的时光里，我们以为自己深深的爱着的一个人。后来，我们才知道，那不是爱，那只是对自己说谎。你以为不可失去的人，原来并非不可失去。你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑。你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，根本不值得你为之伤心。今天回首，何尝不是一个喜剧？情尽时，自有另一番新境界，所有的悲哀也不过是历史。深有同感. .................

2楼网友：詩光轨車
2021-05-15 08:06

爱是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚的对待它，珍惜它，在他（她）困难时予以支持，失败时与以鼓励，在他（她）开心时，一起快乐，悲伤时给他(她)安慰。而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。爱一个人就要他（她）永远幸福，做他(她)永远的避风港，保护他(她)，哪怕一丁点的伤害。真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单，一次深情的拥抱，一个深深的吻，一句不变的誓言，一件不退色的信物…这一切在真爱面前时索而无味，暗而无光的。相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

3楼网友：何以畏孤独
2021-05-15 07:13

呵呵

学会承受压力。。

学业的压力再大，不如工作的压力大。。

没事的。。。现在是为了将来能更好的承受压力

4楼网友：北方的南先生
2021-05-15 06:20

呵跟我差不多可以向你值的信任的朋友诉说或者试着放松自己

5楼网友：鸠书
2021-05-15 06:02

想想自己的爱好！自己最想做的事！

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！