我明天有一场重要的考试，怎样放松心态啊？

我明天有一场重要的考试，怎样放松心态啊？

对不同的人应该采取不同的应对方式，如果你本来成绩还可以，就不用去想考试，通过做自己喜欢做的事等来缓解压力，转移注意力。如果成绩不是很好，又想着考试的后果，这个时候会很紧张，建议这个时候静下心来，集中注意力，努力看重点，背重点，这样就在给自己信心，精神是很放松的，虽然在背，但是精神会很愉悦的。

打打游戏，跑跑步。去厨房烧一个好菜，选一部喜剧电影，睡个好觉，都是不错的选择。 望采纳

想想那些成功人士，都是很多挫折，你一个考试怕啥

可以出去散散步，听听音乐，如果喜欢剧烈运动，可以去运动一下，完全释放自己，但是一定要注意安全！希望能帮到你。

英雄不怕得零蛋，昂首挺胸交白卷。你可能没我心态好，那就在卷纸上签个名字。再不行就顺便做两个选择题。考个试而已，放不放松都那些分。你放松了，题不会有用吗？你紧张了，题都会怕毛线啊？听我说完是不心态好多了？笑啥呢？采纳啊。