用了活动行的牙套后有隙缝

我换用活动性的牙套有段时间了，但是最近牙齿都出现了隙缝，不知道要怎么办。医生说现在我只用晚上带早上不用带，这样我很怕我的牙齿会有更多隙缝

＊为什么会蛀牙？　　吃东西后，食物残渣留在牙齿隙缝内，经口内细菌之作用，会产生有机酸～乳酸，此种有机酸会对牙齿产生脱钙作用，慢慢便会形成蛀洞～蛀牙。＊轻度蛀牙期：　　在侵蚀的初期，除了牙医师可发现外，患者没有任何不舒服的感觉，所以不知道牙齿已经被腐蚀坏了。＊中度蛀牙期：　　牙齿表面之珐琅质，受到有机酸的侵蚀后，更继续的侵入象牙质。此时偶而会有牙酸之不适感。＊深度蛀牙期：　　牙齿内的神经，会因受到冷／热／过甜的影响而产生疼痛。此时蛀牙的病症将完全表露出来～因为此时蛀牙已经扩展到牙髓腔，并侵犯到神经等部位了。＊为什么要填补蛀牙？　　由于牙齿本身没有恢复能力，所以一旦形成蛀牙，惟有藉牙体复形工作～先彻底清除蛀洞内的腐败物，再填入适当的材料或制作假牙，才能阻止蛀牙的进行，并恢复咀嚼功能。＊为什么补蛀洞要先将蛀洞磨大后才补？１）经常肉眼所见的小蛀洞，其底下已经蛀成一个大空洞了。２）填补材料需一定的大小／形态／深度，才不致脱落破裂。＊补过的牙还会蛀吗？虽经牙医精细／正确填补，但因下列情况，仍会引起再蛀牙：１）蛀洞太大而勉强填补。２）口腔卫生不良。３）填补材料本身的硬度不够，加上与牙齿对冷热的胀缩体积变化不同→填补日久，材料与牙齿间难免会有缝隙／破损所以若无定期检查，及时重新填补，便很容易再蛀。龋齿是牙齿硬组织中的无机物脱落，有机物分解，从而造成牙体组织缺损的一种慢性疾病。俗称为蛀牙。其发生与细菌、饮食、内分泌、遗传、口腔卫生等多种因素有关。 龋病可发生在任何年龄，尤其在青少年发病率较高，其病因较复杂，与细菌、食物中的糖类以及机体对龋病的抵抗力有关。它好发于不容易保持清洁的牙面上，如牙齿的点隙、裂沟与邻接面等。 龋病是一种慢性进行性疾病，早期症状不明显，往往不易被重视而耽误治疗。龋病得不到早期治疗，龋蚀到牙髓便会引起剧烈的牙神经痛，之后引起根尖周围炎、颌骨骨髓炎而影响全身，因此龋病一定要早防早治。 http://www.zgxl.net/sljk/ybjb/xiaohua/quchi.htm 怎样预防龋齿的发生？ 随着人民生活水平的提高及饮食中糖的含量和摄入频率的增加，使龋病得以流崐行，尤其是儿童乳牙更为明显，随着人口寿命的延长，老年人根面龋亦在增长。这崐些都严重影响人们的口腔和全身健康，所以龋病的预防成为口腔预防工作中的重要内容。 龋病的预防有以下几个方面： 1）.保持良好的口腔卫生，每日刷牙二至三次，饭后漱口； 2）.定期进行口腔健康检查， 3）.对于早期牙齿龋病或可疑将来龋坏的牙齿，进行预防性治疗，包括涂擦氟化物、窝沟封闭、预防性充填等等。这样就可以使人们拥有一口健康的牙齿。 养生指南: 一.注意口腔卫生：饭后不漱口，睡前不刷牙，食物残留在齿缝里，给细菌的活动创造良好的条件而使牙齿遭受腐蚀和损害。漱口能清除食物残渣和部分软垢，减少细菌数量。每次食后应漱口，正确的漱口方法为将溶液含在口内，闭口鼓动两颊和唇部，利用水力反复冲击口腔各个部位。做到食后3分钟刷牙，每次刷牙3分钟，每天刷牙3次，有困难者，早晚各刷牙1次。 二.合理饮食调摄：食用粗糙食物需要较大的咀嚼力，容易将牙面洗刷清洁，食物残渣和细菌不易停留在牙面上。提倡多食粗糙和纤维素丰富的耐磨食物，充分咀嚼。少食糖类及甜食，蔗糖对龋齿的发生起着决定性的作用。临睡前严禁吃糖果点心，因为甜味食物在口腔中的残余糖质不易被彻底清除。食谱应广泛，不可偏食，应多食新鲜水果、瓜类以补充维生素。多食含氟食品，如牛奶、胡萝卜、鸡蛋、茶叶等。养成饮茶习惯，提倡以茶水漱口防龋的方法。实验已证明，饮茶确能提高牙齿防龋抗龋的能力。