练了平甩功以后,不太想吃饭
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解决时间 2021-03-01 12:50
- 提问者网友：了了无期
- 2021-02-28 20:17
练了平甩功以后,不太想吃饭
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-02-28 20:34
因人而异。还与原来体质、体能有关。
循序渐进，逐步加码。注意不要过度锻炼。
从气功练功角度，过度甩手有耗气之弊。
还有，过度养生[包含吃和练]，可能入偏，甚至适得其反。不乏反例。
仅供参考。
循序渐进，逐步加码。注意不要过度锻炼。
从气功练功角度，过度甩手有耗气之弊。
还有，过度养生[包含吃和练]，可能入偏，甚至适得其反。不乏反例。
仅供参考。
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-02-28 20:58
我刚开始练习的时候也是这样，后来就没事了，冬天练完手也是暖的，身上也热呼呼，关键你的问题应该是肩膀没有放松，手臂用上了力了，气血到不了指尖，应该放松的练，慢慢的练，不要图快，否则变运动为劳动就失去原有的功效了
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