吃什么东西去痘痘最快

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长痘痘的人要选一些温凉的水果，而不要吃太热的水果，也就是容易上火的水果，如荔枝、柑橘等。

　　多吃柠檬。柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。

　　黄瓜。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常食用能消除痘印、增白皮肤。

　　西红柿。西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。

　　红枣。大枣和中益气，健脾润肤，有助于祛除黑斑。

这个我可以帮到的，我用过 3天就去掉了。

用药很不安全 我有一招,是韩国1女明星用的,我试过,还可以. 就是晚上睡前 切点生姜片,然后拿着它在痘痘上反复摩擦,注意不要太用力,能让它吸收到就ok的力度就行,要忍住,因为后来会觉得,痘痘处火辣辣的,对了,这就是效果,然后在摩擦一会.就躺下休息吧,第2天会好很多! 还有1招 是用氯霉素眼药水+珍珠粉 的方法,涂在患处 ,坚持下去使用 就会好的. 祝你成功!呵呵`~ 加油喔`~ 自信哟~