中午不吃饭是不是不好，那如果想减肥，中午吃点什么比较好？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-19 04:32
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-03-18 16:36
中午不吃饭是不是不好，那如果想减肥，中午吃点什么比较好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-03-18 16:54
早饭吃好点，，中午 晚上吃简攻点 很有用 。饭是一定要吃的 ，节食减肥啊·或者少吃，但根本没有用。一开始吃饭又回去了 。不用加大运动量。。 每天有秩序小小运动一下就好了，因为大量运动后，食欲会加大/。。。。。少吃点油炸食品等高热量的东东（比如糖类高的）。。多喝水和水果。 不要吃减肥药减肥茶什么的 ，瘦是会瘦 但人会变黑，不想成非洲公民的不要吃
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