我的大腿很粗 想请问一下怎样才瘦下去？而且一般都在上班。上班早 下班晚 想问一下有什么好的方法 还有节食可以吗？容不容易反弹？大家帮帮忙 。哦，我是男的 呵呵
怎样才可以把大腿瘦下去？ 晚上不吃东西真的可以吗？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-01 18:33
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-04-30 23:48
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-05-01 00:50
多跑步是最好的
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-05-01 03:39
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
- 2楼网友：山有枢
- 2021-05-01 03:25
你可以试一下每次洗热水澡的时候，用双手环报你的大腿上下用力紧扣施压，以此反复。
- 3楼网友：平生事
- 2021-05-01 02:47
节食是最笨的一种办法了
而且还对身体不好
只要有个良好的饮食习惯和经常运动
除非遗传 要不想长胖都很困难
最好每天晚上一杯红酒
有助于睡眠和减肥
- 4楼网友：神的生死簿
- 2021-05-01 02:19
试试现在世面上热卖的“左旋右瘦”那个产品吧。也许对你有效果。
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