求练五笔速成法

建议你下载《五笔打字员》练习软件，首先背字根，建议你一个区一个区的背，然后连在一起背一下，五笔共有五个区，横、竖、撇、捺、折，也就相当于五首唐诗，也不算太难。等背的差不多了，然后就在练习软件里边学边练。在五笔打字员的五笔学习界面里下方有基本的五笔教程，你可以参照着学习。这样比死记硬背好多了，不信你就试试看吧。
五笔打字员 8.4 简体中文绿色版

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五笔打字员界面美观、使用简单、功能完备，是国内最好用的五笔打字教学软件！本软件有五大特色：
　　一、标准指法动画教学，帮助您从一开始就能掌握最正确的指法，提高您一生的打字速度。
　　二、由浅入深的五笔86版、五笔98版打字教学，即时提示五笔编码、编码规则、字根拆分，更有独创的空心字笔画提示功能，真正做到轻轻松松学习、快快速速掌握。
　　三、文章练习提供定时、定量、定速三种练习方式，词组提示及文章听打功能可以实实在在地提高五笔打字的实战能力。
　　四、完善的互联网打字竞赛功能，自动上传个人打字成绩，可以随时随地查看自己的成绩纪录及进步曲线图，并自动参与全国权威的打字竞赛排名。打字竞赛可以使用任何输入法，也适用于企业员工打字竞赛测试。
　　五、完全免费原则，没有任何功能限制；无论您是刚开始学习五笔，或者是有一定五笔基础想进一步提高打字速度，本软件都将给你带来极大益处。

再费话一句，我弟就我用三四天教会的，每天二三个小时，也是这款软件，不过只是会而已，并不是熟练，要熟练得靠平时常用，尽量别用拼音打你不会打的字，要持之以恒的练。

给个五笔在线视频教程参考
http://www.51zxw.net/study.asp?vip=159454

如果你觉得无从下手，下面的方法可供你参考，照着下面的目标去做，就不只是会了，而且还是比较熟练的撑握五笔了：

1、用二三个时间把25个键名字(每个字连敲四下)打熟，它们是：金人月白禾言立水火之工木大土王目日口田山已子女又纟
2、把5个单笔字打熟，它们是：一乙丿丶丨(每个区的第一个键敲两下再敲两下L键)
3、把所有的成字根打熟，大约要1整天的时间，记住这个要尽量熟些，因为这有助于对字根的进一步熟习和理解。
4、把所有的二级简码字打熟，要2天时间(注意：千万不要练没有什么规律的一级简码字，一级简码字要最后才练！)
5、选100个左右的词组练2天，要打得滚熟！
6、用4天时间，每次选100字左右的短文打30遍以上，要打得滚熟！
至此，五笔打字就可以任意拿文章打了，一般能达60字／分钟。如果再用上面的第6步多练几天，可以达到100－150字／分钟，不过年龄太大的话，成绩不会提得很快。

多练是唯一的办法