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怎么健康快乐

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-08-23 20:15
怎么健康快乐
最佳答案

1.做一做那些你想做却没有时间做的事。
2.给一个疏于联络的老朋友打电话。
3.忘记过去某个时间让你生气的某个人或是某件事。用记忆中快乐的片 段来代替不愉快。
4.与一个闷闷不乐的人共读一则笑话——笑话是灵丹妙药。
5.不要轻易许诺。
6.鼓励别人,给予他人帮助。
7.尽量与你家人和朋友在一起。
8.多赞美别人,因为这可能是他最需要的礼物。
9.当你发现做错了事情时立即道歉,道歉不是弱小的表现,而是勇气的象征。不要自夸,如果你做了好事,最终会有人发现。
10.试着去理解一些与你的想法相异的观点。
11.放松,当你想发脾气的时候,问问自己这件事情会影响你多长时间?
12.交一个朋友,就如在人的面前展现一个新的世纪。
13.不要对一个孤注一掷做事的人说泄气的话,有助于达到目标。
14.对好事表示欣赏,这样既阐明了你的观点,又培养了良好的心境。
15.读一本好书,扔掉那些坏书。
16.需要勇敢的时候,问问自己:“人生能有几回搏?”
17.好好照顾自己。
18.不要说你自己都怀疑是对是错的话,不要做你自己也不知道是对是错的事。
19.满怀喜悦的看待世界的景观。
20.昂首挺胸的走路,多多微笑,你看起来至少要年轻十岁。
21.不要害怕说“我爱你”这是世界上最美丽的语言。生命中有了爱作伴,你就会有所收获。

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