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怎样变的深沉?

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-25 11:37

我性格外向,一直以来我的脾气都不好,只是最近不知道怎么了,别人随便的一句话就可以让我爆发。有没有什么办法可以让我变得安静点,不再那么浮躁。帮帮忙!谢谢各位了!

最佳答案

多去释放一下自己,不要给自己太大的压力,对事不对人,不要一点小事就和别人计较 那样 感觉你就太小气了,把胸怀畅开 就行了希望你过的好 哈哈

全部回答

这种感觉我也明白, 但是假如你真的在很生气的时候是控制不了的, 只能说你快控制不了的时候, 就得让自己分分神。

《生活如此美好,我却如此暴躁,这 样 不 好! 这 样 不 好!》

生气的时候,心里默念上面这句话!多念几遍!

少说多听,三思而后行,他人意见仅作为参考,凭自己感觉办事,不须别人指手画脚!

浮躁的时候 就去玩那些人爆满的网络 挤的时候内心就十分浮躁 你就压制 慢慢压制 持之以恒。

我想如果你真的想安静下来,首先就要放下那份桀骜的心,不要什么事情都去争,什么事情都去理,冷眼旁观可以让你的心渐渐明白这个世界,也会让你真正的安静下来。
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