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下身和上身不协调.怎么减?

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-29 10:45
下身胖上身瘦
最佳答案
是有很多种办法的
最有效的莫过于运动
关键是看你有没有信心了
户外锻炼当然是最好的办法了,食物减肥不是主要办法也不是很可靠,而且缓慢
目前最有效的肯定还是户外锻炼了
跑步是减肥最好的办法
因为跑步可以让全身上下得到锻炼
任何一个部位都可以减下去
关键是要坚持啊
坚持下去.
提醒一下:少吃减肥药,
有副作用的
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