两个星期没有健身了，肌肉会不会变小？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-17 22:59
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-03-17 00:49
两个星期没有健身了，肌肉会不会变小？
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-03-17 02:12
没健身但平时还有有运动量的话。就会保持。如果平时一点力量也不用的话，慢慢会松弛。但再练的时候还会恢复原样。小是没有啥太大可能了。几十年不练也许会吧。
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-03-17 03:54
不运动的人身体的肌肉会慢慢的松弛了。。。
- 2楼网友：爱难随人意
- 2021-03-17 02:49
两个星期时间太短了，要想有点效果起码也得半年以后，健身不是今天健身明天就会有效果的，得用科学的、正确的方法去练，坚持长久才会有收获。建议去肌肉网或有关健身的网站去查询一下，选择一份适合你的健身计划。持之以恒去健身，祝成功！
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