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我才1.55m但却有52公斤,请求怎样快速有效不反弹减到45公斤呀!帮帮忙谢了

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-08-11 08:26
能不使用减肥产品最好,因为我工作空余时间也少所以可以尽量少运动吗
最佳答案
用柠檬汁 橄榄油,大蒜
先用那种柠檬专用的榨汁机或用手直接挤出柠檬汁约半碗(一次的量),再加一汤匙食用橄榄油,把一瓣大蒜切成末,加进去拌匀,一天两次,睡前一次睡醒一次
这个方法很简单,能缩胃,减小腹赘肉,还有全身减脂的效果
我曾经用这个方法四天从一百二十斤减到一百一十四斤,当然减的快也会反弹的很厉害,所以要坚持喝一个月以上,体重变化不大了为止
全部回答
减肥不能盲目,一:喝苹果醋 二:餐前吃水果 三:饭后喝咖啡治脱发的:用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入,然后用洗发露洗啊洗,洗干净就可以。每周一次,2~3次就可以见效至于长高,多吃蔬菜水果,补充钙质,身体自然又高又苗条
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