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早餐和午餐照吃。晚餐吃西红柿能减肥不

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解决时间 2021-10-20 18:08
早餐和午餐照吃。晚餐吃西红柿能减肥不
最佳答案
沙拉酱的脂肪含量很高,水果的糖分也很高,都不利于减肥。减肥应多食含糖量低的食物,最好多食含纤维素高的蔬菜、瓜果等,如地瓜、黄瓜、芹菜等。
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