花生红衣泡水喝对白细胞底有作用吗e

花生红衣泡水喝对白细胞底有作用吗e

花生红衣煮水喝能增强造血功能，主要是增加血中的血小板和红细胞
要增强白细胞饮食原则：

1.多吃些富含蛋白质饮食：补充机体代谢所需能量。其中，瘦肉、蛋类、豆角、奶类都还有各种人体所需氨基酸，可以加强身体机能，尽早恢复健康。

2.补充微量元素提高身体抵抗力：硒、钼等矿物质，因此要注意补充微量元素。可以吃些香菇、海带、紫菜、蛋黄、南瓜、大白菜等。

饮食禁忌：

1.禁食辛辣生冷刺激性食物、禁食烟酒。这些易使胃肠燥热而运化失调，并能引起神经兴奋而导致失眠，使消化、吸收功能发生障碍，妨碍白细胞的回升。

2.膳食搭配，防止偏食。偏食可引起某些营养成分的不足。

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