怀孕左侧睡好,右侧睡好
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解决时间 2021-05-19 14:25
- 提问者网友:战魂
- 2021-05-18 23:10
怀孕左侧睡好,右侧睡好
最佳答案
- 五星知识达人网友:長槍戰八方
- 2021-05-19 00:27
你好 怀孕早期,由于子宫增大不明显,睡觉的体位姿势对母亲和胎儿的影响不大。怀孕5个月后,特别是到了怀孕晚期,子宫已明显增大,腹部膨出,要注意睡觉尽量采用左侧卧位,也就是左侧位睡。理由是:如果孕妇仰卧睡觉,增大的子宫会压迫脊柱侧前方的血管,阻碍下肢及盆腔的血液回流入心脏,可导致下肢静脉曲张、水肿、痔疮等疾病的发生。另外,由于回流到心脏的血液减少,心脏输出的血液也相对减少,全身其他器官也可能因缺血而引发疾病,如脑缺血、心肌缺血等可以引起头昏、心慌、恶心、呕吐、出汗等不适。如果胎盘供血不足,便可造成胎儿缺氧,直接威胁到胎儿的生命安全,而侧着身睡就可避免上述情况的发生。为什么一定要尽量左侧位睡呢?这是因为怀孕后的子宫多向右侧旋转,以致子宫血管受牵拉而扭曲,而左侧卧位能在一定程度上纠正这种扭曲情况,改善子宫与胎盘的血液循环。所以说,孕妇应左侧位睡觉是有科学根据的。 祝孕期愉快
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- 1楼网友:狂恋
- 2021-05-19 05:07
左边
- 2楼网友:荒野風
- 2021-05-19 03:50
一般情况是左侧卧好,但是如果老左侧卧的话也会很累的,所以现在也有说怎么睡着舒服能睡着的,就怎么睡,毕竟大人休息好了,胎儿情况也就好了,大人休息不好,又何谈胎儿好呢!顺其自然吧!
- 3楼网友:忘川信使
- 2021-05-19 02:43
左侧好,对孩子好,刚开始孕妇也会觉得好,中后期就感觉不好了,而且晚上会一直翻身,不用担心,怎么得劲儿怎么来,书上说左侧卧对孩子好。。
- 4楼网友:有你哪都是故乡
- 2021-05-19 01:24
左侧卧位睡好,可以改善妊娠子宫右旋,避免子宫压迫腹主动脉。
- 5楼网友:蕴藏春秋
- 2021-05-19 00:45
你好,对于孕妇来讲,适宜的睡眠体位对胎儿生长发育及防治妊娠并发症都至关重要。
(1)一般妊娠早期,由于子宫增大不明显,体位对胎儿和母体的影响不大。妊娠5个月以后,子宫增大迅速,仰卧位时,增大的子宫压迫脊柱侧前方的腹主动脉,使子宫胎盘血流灌注减少;压迫下腔静脉,回心血量减少,心输出量相对减少;除减少子宫胎盘血流量外,还会造成全身各器官供血量减少;出现头晕、心慌、恶心、呕吐、出冷汗、血压下降、脉搏加快等症状,医学上称之为“仰卧位低血压综合症”。持续时间越长或越重,越影响胎盘供血量。造成胎儿宫内发育迟缓、宫内窘迫或死胎。
(2)由于下腔静脉受压,致心输出量减少,造成肾血流量不足,引起血管紧张素含量升高,使血管收缩升高血压,加重或诱发妊娠高血压综合症;同时肾血流量减少、肾小球滤过率降低,排尿量减少易引起孕妇钠水潞留而发生水肿;当子宫压迫骨盆入口处通过的输尿管时,使尿液排流不畅,还可增加肾盂肾炎的发病率。
(3)下腔静脉受压回流受阻,又可引起或加重下肢水肿、外阴水肿、下肢静脉曲张与痔疮。由于左下腹有乙状结肠占居的解剖特点,中晚期妊娠子宫均有不同程度的右旋,使子宫血管受牵拉或扭曲,也会减少子宫胎盘的供血量,发生上述病理情况。
左侧卧位时不仅有利于子宫右旋缓解,同时还可避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管,增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量,有利于胎儿的生长发育和防治母体妊娠期并发症,降低围产期孕妇和胎儿发病率及死亡率。当然在长时间的睡眠中,不可能保持一种姿势不变,可以左右交替,但宜多取左侧卧位为最好。
孕妇采取左侧卧位,可减轻子宫的右旋转,有利于胎儿的生长发育。这是因为妊娠后子宫不同程度向右旋转,营养子宫的血管有同时受到牵拉。如果孕妇右侧卧位,势必会影响胎儿的氧气供应,很容易造成胎儿慢性缺氧。
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