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有什么方法可以防止掉那么多头发?

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解决时间 2021-04-23 18:26
有什么方法可以防止掉那么多头发?
最佳答案
洗发的时候,一定要用护发素。经常按摩头皮60-90秒后清洗,掉头发原因与营养,与精神紧张或突然精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
充足睡眠 ,常吃富含蛋白质及微量元素丰富食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高食品。

全部回答
60-100很正常,因为新沉代谢,傲夜,心情,季节都有关系,掉的多长的也多的。所以不用担心, 平时多吃点含蛋白,钙,WE,WC,WB多的食品和水果蔬菜,多运动少傲夜.

1:放松心情

2:不要烦躁

3:多吃水果蔬菜

4:找中医调理

试试霸王

经常用淘米水和醋交替洗头

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