晚上作恶梦是怎么回事,天天晚上做噩梦 是怎么回事
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-18 22:39
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-04-18 11:20
晚上作恶梦是怎么回事,天天晚上做噩梦 是怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-04-18 11:52
我前段时间也是。我觉得有两种可能。
一种是精神压力有点大，比如每天事情都很多，忙得都觉得有点崩溃了，再比如看到一条可怕的新闻......。在这些情况下我有时会做噩梦。
另一种可能是睡姿的问题。比如手把胸口压着了，我以前就因为这样做过噩梦。再比如像我几天前的一个早上，从梦中醒来后，发现被子正好把我的脸全盖住了。
解决关键:放松、不要压住胸口、睡觉时要留有通气的地方
一种是精神压力有点大，比如每天事情都很多，忙得都觉得有点崩溃了，再比如看到一条可怕的新闻......。在这些情况下我有时会做噩梦。
另一种可能是睡姿的问题。比如手把胸口压着了，我以前就因为这样做过噩梦。再比如像我几天前的一个早上，从梦中醒来后，发现被子正好把我的脸全盖住了。
解决关键:放松、不要压住胸口、睡觉时要留有通气的地方
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