母乳有点稀是不是质量不好?

母乳分前乳和后乳
前乳看上去很淡的像水一样的，含有水和蛋白质什么的，后入看上去比较浓，含有脂肪，耐饿。宝宝吃得时候先吃到前乳，再后乳，所以喂奶的时候要一边吃空了再吃另一边，不然都吃到前乳，不耐饿而且不容易长肉.

母乳的质量取决于哺乳者的饮食
为哺乳需要，吃些高热量食物是必要的，如鱼、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜及水果等。但要少吃高脂肪、高胆固醇类食物，如动物油、肥肉、蛋黄、动物内脏、；甜食等，也不必大量进补高级营养品。
另妈妈饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；口服多种维生素等方法。

不是质量不好，提高孩子免疫力就是依靠这部分前乳。那种又白又厚的奶成分主要是脂肪，孩子喝了以后除了能多长肉，也没什么好处。

稀了是不怎么好，该吃多点有营养的东西