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谁能告诉我,戒烟的好办法!

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-10 16:37
谁能告诉我,戒烟的好办法!
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死都不抽
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吃口香糖  然后见到别人抽烟就走开  时刻让自己有事情干 想不起来或者顾不上抽烟 可以告诉身边的每一个人自己要戒烟 然后发一个狠毒的誓言  让大家共同监督你  另外一个绝招就是把监督权交给你女朋友 每天亲亲前让她闻一闻  有烟味儿就拒绝亲亲  这个也好使

可以买一点烟果槟榔,可以戒烟。

精神转移法,一般人戒烟难主要是烟友总在劝,所以能抵御住这个才行。
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