吃生花生有什么好处？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-20 21:50
- 提问者网友：献世佛
- 2021-10-20 13:40
吃生花生有什么好处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-10-20 14:20
你好！ 吃花生可以增强记忆力 花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。
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