觉睡好了但是眼睛还是红是为什么

觉睡好了但是眼睛还是红是为什么

你好。主要是休息不好的原因。例如做梦，熬夜，上火等。 眼睛里本来就是有血丝的，休息不好或上火时，血管充血，血丝就会比平时严重。1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝 。2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝 。3.使用人工泪液，减少干涩 。4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛 。5.经常按摩眼眶和面部。人体五脏乱六腑的许多经脉都经过面部和眼睛，每次按摩10分钟，每天数次，持之以恒，不仅对眼睛有保健作用，对整个人体的健康也大有好处。 6.用艾条炙足三里、曲池和合谷这三个穴位，每星期两次，可起补益肾气、清热利湿、调和营卫、明目退翳之功，使人神清气爽、精神饱满。