做腹部绕杠有什么好处没
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-25 19:33
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-01-25 06:14
做腹部绕杠有什么好处没
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-01-25 07:27
参与的肌肉有手臂、躯干、所以能锻炼这些部位的肌肉，还能练到协调性。
全部回答
- 1楼网友：十鸦
- 2021-01-25 09:34
说具体点，怎么做的？你想练什么？
- 2楼网友：执傲
- 2021-01-25 08:59
多做跑跳运动有利于身高发育
腹部绕杆，可以增强身体协调性和上肢腰腹部力量
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